Mincir Avec Les Smoothies

 

Recettes Minceur

Smoothie Minceur est une offre qui vous apprend à perdre du poids avec des smoothies naturels

Les Smouthies sont de fabuleux coctails a base de fruits ou de légumes ! 

Des idées il y'en a tellement a faire :) Et en plus c'est bon pour le transit instestinal. Parait-il que Les Smoothies font perdre du poids ? Qu'en pensez vous ?  J'ai fait quelques recherches sur internet, effectivement les effets du smoothies permettrait de faire maigrir

Pourquoi les Smoothies font t-ils maigrir ?

Simple à réaliser et bon marché, le smoothie est l'allié minceur par 

excellence. En effet, sa richesse en fibres, en antioxydants et en vitamines fait de lui un en-cas idéal en toutes circonstances. 

Je conseille de vous informer avant de vous lancer, donc pendant mon temps libre je me suis mis a rechercher  sur youtube des vidéos très intéressante qui me semble être de bon pour vous chers lecteurs ;) 

Celle qui me semble être importante pour vous c'est d'éviter :

les 8 éxagérations a ne pas commettre, je vous invite 

donc a visionner cette vidéo pour éviter ces 8 erreurs

Les 5 Aliments à éliminer de votre liste de courses et leurs substituts !

Ces aliments à changer avec le temps pendant la transition.

Petit à petit il n'y avait plus d'emotions lié à ces aliments et donc très logiquement quand on regarde ce qu'ils contiennent on arrête d'en manger !!